懷孕后最讓孕婦難以忍受的就是早孕反應(yīng)了，惡心，嘔吐，沒胃口，頭暈，乏力，吃啥吐啥，總之就是哪哪都不舒服。由于孕婦體質(zhì)不同。妊娠反應(yīng)并不是固定或集中在懷孕初期發(fā)生，也有可能發(fā)生在孕中期或孕晚期。導(dǎo)致身體上適應(yīng)情況出現(xiàn)明顯的異常，所以在體質(zhì)狀態(tài)未能及時做全面的調(diào)整后，肯定會有一定的反應(yīng)形成。孕婦千萬不要太過勞累，也不能太緊張焦躁，一定要有合理的作息時間安排，要做到勞逸相結(jié)合和早睡早起的原則，有良好的生活習慣，才會有健康的寶寶。同時還要有科學正確的飲食方式，一定要禁止吸煙喝酒。孕婦在懷孕期間一定要進行飲食調(diào)養(yǎng)。在懷孕期間要多吃一些補氣益血的食物，要多吃高營養(yǎng)的食物，多吃含高蛋白的食物。同時還要多吃含高纖維的食物，要多吃新鮮的水果和蔬菜，多吃容易消化的食物，可以適當?shù)暮纫恍╇u湯和魚湯肉湯，這樣能夠補充身體所需要的營養(yǎng)成分，有利于胎兒的健康發(fā)育。一定要少吃辛辣刺激的食物，少吃油炸食品。
      

      病情分析：
      如果是吃多了有撐的感覺，這是很正常的現(xiàn)象，每個人吃多了也會感覺到很撐，所以如果是感覺到二件也少吃多餐，不要吃的太多。
      指導(dǎo)意見：
      如果你目前懷孕才13周，子宮也不會大到這種程度，到了懷孕晚期有可能會出現(xiàn)這種現(xiàn)象，所以一般建議到懷孕晚期，建議少吃多餐，不要一次吃得太多。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，按著你說的這個情況，如果現(xiàn)在懷孕13周感覺到胃腸道癥狀，有可能還是跟妊娠反應(yīng)有關(guān)系。
      指導(dǎo)意見：
      根據(jù)你的描述，按照你說的這個情況，建議你盡量的少食多餐，多吃容易消化的食物，不要吃涼硬辛辣刺激的食物，隨著月份的增大癥狀逐漸就會改善。
      
      以上是對“孕13周，最近有種吃多了肚撐的感覺”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！