健康咨詢描述: 一直有吃鈣片,前段時間有喝奶粉,喝奶粉時期好像不會腰疼。也沒做什么事,但是腰也會不太舒服,是缺鈣的癥狀嗎?
如果經(jīng)常腰疼,最好還是要坐下腰椎檢查,以及是否存在腰肌勞損的可能,盡量不要經(jīng)常抱著寶寶或者彎腰做事情,也不要吃生冷刺激性的東西,避免腰部受涼,另外還要注意積極的補充維生素d和鈣促進鈣營養(yǎng)。
病情分析:
懷孕六個月后子宮體積逐漸增大,身體重心向前移,腰椎部位的壓力增加就會引起腰痛。
指導(dǎo)意見:
活動量少,長時間坐著也會腰疼,要注意休息,避免久坐,可以適當(dāng)多吃點含鈣豐富的食物,經(jīng)常散散步,不要著涼。
病情分析:
你好,懷孕腰疼應(yīng)該跟缺鈣是沒有關(guān)系的,隨著月份的增加,對腰部和腿部都會增加一個負擔(dān)的。
指導(dǎo)意見:
懷孕期間也是要注意補從營養(yǎng)和鈣質(zhì)的,多吃肉蛋奶等優(yōu)質(zhì)蛋白,多吃蔬菜水果,可以吃點碳酸鈣顆粒和維生素D,要注意休息,不熬夜,不要過度勞累。
以上是對“孕6個月了,經(jīng)常腰疼,”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
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