這個(gè)主要是考慮有無(wú)睡眠不佳的及壓力過(guò)大的情況，有無(wú)其他不適的癥狀的。注意不要手淫，增強(qiáng)營(yíng)養(yǎng)及適量運(yùn)動(dòng)看看怎么樣的。不緩解的話注意考慮中藥調(diào)理看看。
      

      病情分析：
      你好，手淫可引起失眠，多夢(mèng)，頭昏，心悸等。腰酸無(wú)力、性欲減退、陽(yáng)痿、早泄、不射精等。建議服用的中成藥為桂附地黃丸或右歸丸。平時(shí)注意適當(dāng)鍛煉身體，飲食清淡，戒掉不良的生活習(xí)慣。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議、正確對(duì)待性問(wèn)題，多參加文體活動(dòng)，避免整日沉湎于的幻想中，把精力轉(zhuǎn)移到工作和學(xué)習(xí)上。戒除自慰習(xí)慣。
      

      病情分析：
      過(guò)度的手淫會(huì)導(dǎo)致男性內(nèi)分泌功能障礙，內(nèi)分泌功能下降紊亂的情況。身體跟不上節(jié)奏。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      過(guò)度的手淫習(xí)慣會(huì)造成身體機(jī)能的下降，身體免疫力跟不上。你身上的這些表現(xiàn)都是身體過(guò)度虛耗導(dǎo)致的。建議你平時(shí)多注意養(yǎng)成良好的個(gè)人習(xí)慣。戒掉過(guò)度手淫。好好睡眠，注意調(diào)養(yǎng)身體。適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng)身體，促進(jìn)身體血液循環(huán)，提高身體免疫力。你應(yīng)該服用一些滋補(bǔ)腎陽(yáng)的藥物，來(lái)協(xié)助改善身體的功能。要是多休息多喝水。增加飲食當(dāng)中的營(yíng)養(yǎng)成分，如說(shuō)多吃精肉和海鮮。你這個(gè)情況需要半年到一兩年的時(shí)間，來(lái)慢慢調(diào)養(yǎng)，不要心急。如果有什么需要可以再來(lái)回復(fù)我。希望我的回答能幫助到你。謝謝！
      
      以上是對(duì)“過(guò)度手淫導(dǎo)致現(xiàn)在身體極度差”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！