健康咨詢描述: 空腹一切正常,餐后兩小時胰島素高,血糖高。在生活上我該吃什么飲食來調(diào)理自己
餐后兩個小時,胰島素偏高,血糖也偏高,目前這個考慮是有以糖尿病的,平時要控制飲食加運動,可以吃降糖的藥物,要少量多餐,同時要積極的體育運動??梢猿远纂p胍
正在吃二甲雙胍片的
可以繼續(xù)吃的
前面吃了三個月,沒降下去,又開了兩個月的
,需要控制飲食加運動
現(xiàn)在很多食物都不敢吃了,感覺啥都不能吃
這個需要少量多餐,同時加強運動
根據(jù)上面描述的情況來看,餐后2小時血糖9.3mmol/L,胰島素高,空腹血糖多少?目前存在糖耐量異常,需要控制飲食,糖尿病飲食,控制碳水化合物的量,多吃一些蔬菜,適量運動,注意監(jiān)測血糖。
空腹血糖4.80
空腹血糖正常,糖耐量受損,需要控制飲食,定期監(jiān)測血糖。
病情分析:
看了你的檢查結果,餐后兩小時血糖9.3,超過了正常的7.8,不達11.1,胰島素也高,這種情況考慮是胰島功能受損,糖尿病的前期表現(xiàn),生活中需要注意避免高熱量,高糖飲食,主食量適當控制,不要吃飽,飯后一小時多運動,多吃雜糧,疏菜,限制高糖水果,一般低糖水果也在兩餐之間吃,不能過量。保持良好的心態(tài),定期復查。
指導意見:
以上是對“餐后兩小時血糖高,胰島素高”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
我以為我不能吃水果
可以吃的,但是需要掌握好吃的時間,和量,以及水果的品種。
我能吃什么水果,一次吃多少?什么時候吃?
可以吃低糖的水果,如獼猴桃,草莓,蘋果,梨,柚子等,選擇在兩餐之間吃比較合適,吃的量一次不要大于200克,這樣就可以了。
病情分析:
你好,根據(jù)你描述的癥狀,可以暫時不用服藥治療,先限制飲食加運動來進行調(diào)節(jié),如果體重超標,要限制飲食,控制體重
指導意見:
平時要低鹽低脂低糖飲食,含糖高的食物(白面饅頭)、水果(香蕉蘋果梨等)、甜點,腌制品最好少吃,多吃新鮮蔬菜、豆制品及粗糧,大魚大肉也要少吃,葷素要搭配,不要偏食,吃七八,飽就可以,飯后不要立即躺著,稍微運動一下再休息,每天堅持鍛煉,定期復查空腹血糖和餐后血糖
那些水果可以吃???
可以吃,一定要少吃,一天可以只吃一個、一樣水果就可以。
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