胸椎側(cè)彎，背疼，頸椎曲直。

女 | 18歲 2020-01-12 15:03:52 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：我想問一下我這種情況該做點什么運動緩解呢？胸椎側(cè)彎十八歲以后是不是就不再發(fā)展了

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2020-01-12 15:06:25 我要投訴

胸椎側(cè)彎可以佩戴出去進(jìn)行矯正。平時可以吃點鈣片進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃含鈣豐富的食物，如骨頭湯，魚、蝦，海帶，紫菜。頸椎曲直要避免長時間低頭，少看手機(jī)電腦，睡覺時枕頭不能過高。

鄭慶祥濟(jì)南市中西醫(yī)結(jié)合醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長: 頸椎病，腰椎間盤突出，股骨頭壞死，強(qiáng)直性脊椎炎，骨幫助網(wǎng)友：27208

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2020-01-12 15:10:57 我要投訴

得了胸椎側(cè)彎頸椎曲度變直引起的疼痛，首先要注意休息和保暖，避免劇烈活動，盡量少彎腰，不要長時間低頭，枕頭高度要合適，保持正確姿勢，睡硬板床休息，可以佩戴矯形支具進(jìn)行矯正，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物和活血化瘀消腫止痛藥物治療，定期拍片復(fù)查以觀察病情變化，及時對癥治療。

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2020-01-12 15:06:59 我要投訴

      病情分析：
      脊柱側(cè)彎由于先天發(fā)育不良，后天姿勢不對引起的。輕度的不用處理。
      指導(dǎo)意見：
      避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，注意坐姿?？梢酝ㄟ^外固定架矯正，嚴(yán)重的成年后考慮手術(shù)治療。

      以上是對“胸椎側(cè)彎，背疼，頸椎曲直?！边@個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！