從你描述的癥狀是個焦慮抑郁的情況，可能和入睡困難，睡眠障礙，對睡眠的恐懼有一定的關系，建議睡前喝杯牛奶聽聽音樂，找一些感興趣的平和的事情，放松心情，這樣這個癥狀可以改善。
      

      可以做一個24小時的心電圖，可以將白天以及睡覺前的心跳心臟波紋進行一個對比，才能夠有意義找到病因對癥治療，再者白天不要過于勞累。睡覺前盡量少看手機，可以適當的聽一些舒緩的音樂熱水，燙燙腳等等。
      
      以上是對“到了晚上就會心慌是怎么回事呢”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，請問是否有工作生活壓力大？飲食怎樣？根據你的描述，建議去醫(yī)院就診，化驗甲狀腺功能，做24小時動態(tài)心電圖監(jiān)測，如果檢查結果正常，那么可能是焦慮癥，建議生活規(guī)律，按時作息，適量運動，保持情緒穩(wěn)定，必要時去精神衛(wèi)生科就診