考慮是局部滑膜炎的表現(xiàn)，建議口服舒筋活血片配合局部按摩，理療、熱敷進行對癥治療。平時要注意休息，避免下肢的劇烈運動，休息時盡量抬高下肢，以利靜脈回流。每天堅持用溫水泡腳，促進局部血液循環(huán)。

      根據(jù)你所講的病史，提供的情況，我個人認(rèn)為你這種踝關(guān)節(jié)里面有積液的話，首先應(yīng)該要考慮是否存在有滑膜炎的可能性，如果滑膜炎比較厲害的話，一般是一種特異性的炎癥，肯定存在關(guān)節(jié)軟骨有變性，所以可能走路的時候就會存在響聲。
      
      以上是對“腳踝積液，跪著膝蓋疼，整條腿別扭”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      您好，根據(jù)您的病情分析，目前腳踝積液，心靜養(yǎng)等對癥治療，目前整條腿感覺越長，跪地后膝蓋疼痛。
      指導(dǎo)意見：
      您好，根據(jù)您目前的情況，建議您到醫(yī)院進一步明確機械的原因，排除風(fēng)濕或者是痛風(fēng)引起的。如果是滑膜炎引起的積液，如果積液量少，可以行每天兩次熱敷，局部磁療，烤電，針灸等對癥治療。如果積液量比較多，那么必須要行抽刺穿液。目前口服氨基葡萄糖行營養(yǎng)滑膜及關(guān)節(jié)軟骨。如果疼痛比較嚴(yán)重，可以口服布洛芬等止疼藥物。