從你描述的癥狀來看，不除外一個植物神經(jīng)功能紊亂，進行做個頭ct和顱內(nèi)血管檢查排除一下，平時的話多注意運動增強體質(zhì)，多做一些自己感和感興趣的事情，轉(zhuǎn)移注意力，放松心情。
      

      根據(jù)你的情況考慮，人家有可能是有高血壓的癥狀，建議你應(yīng)該去醫(yī)院首先測量血壓，如果是高血壓，應(yīng)該及時在醫(yī)生指導(dǎo)下使用降壓藥治療，平時一定要低脂低鹽低糖飲食，并且要定期去復(fù)查。
      

      病情分析：
      您的這種情況，考慮是血管神經(jīng)性頭疼，建議您到正規(guī)醫(yī)院神經(jīng)內(nèi)科就診，測個血壓等相關(guān)的檢查檢驗，明確原因和診斷，對癥治療。
      指導(dǎo)意見：
      日常多喝溫?zé)崴Ｅ?，不著涼，預(yù)防感冒，避免精神緊張，保持心情放松，避免過度勞累，避免思慮過度，作息規(guī)律，進食清淡易消化，忌食生冷硬辛辣刺激，油膩大的食物，多吃新鮮水果和蔬菜，營養(yǎng)均衡豐富。