根據(jù)你的描述，你目前才14歲，而且在很小的時(shí)候就有手淫的習(xí)慣，手淫是個(gè)壞習(xí)慣，會(huì)誘發(fā)許多男性疾病，時(shí)間長(zhǎng)了就會(huì)導(dǎo)致性功能障礙，在發(fā)育期還會(huì)影響生殖器的發(fā)育，建議你盡早的去留手淫，適當(dāng)鍛煉，多休息別熬夜，一般都是可以恢復(fù)的，你也不用太擔(dān)心。
      

      病情分析：
      你好，從你描述的情況看，14歲少年，在小學(xué)四年級(jí)的時(shí)候就開(kāi)始有手淫的習(xí)慣，現(xiàn)在已經(jīng)出現(xiàn)了很多的不適，這樣下去很可能導(dǎo)致陽(yáng)痿和早泄。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      長(zhǎng)期頻繁過(guò)度的手淫危害是很大的，青少年心智發(fā)育尚未成熟，手淫會(huì)導(dǎo)致一個(gè)人沉迷在其中，影響學(xué)習(xí)和，生活，頻繁的手淫射精會(huì)導(dǎo)致精液流出太多，造成腎虛，要戒除這種不良的習(xí)慣，飲食上補(bǔ)充高蛋白的食物，多喝牛奶，補(bǔ)充雞蛋肉類，豆類食物，加強(qiáng)身體鍛煉。