骨折后，通過醫(yī)生的4個固定治療或者是內固定治療，必須等到骨折處形成骨架以后才可以逐漸的進行活動。根據你目前的情況，考慮暫時先不要過多活動，應該多休息，并且飲食多吃一些富含鈣質的食物。

      骨折后應該石膏固定六周六周后復查片子才能決定是否可以拆除石膏行關節(jié)不負重功能鍛煉平時可以口服鈣片和含鈣豐富的食物促進骨折愈合骨折愈合前禁止負重行走。
      

      病情描述不是很清楚，如果是腿部、腳部骨折可以適當抬高患肢固定，一般石膏固定要在六周左右，做好制動，飲食清淡、粗細糧搭配避免引發(fā)便秘，可以配合用一些黃瓜籽粉，石膏固定拆卸后恢復運動要循序漸進。
      
      以上是對“輕微骨折，睡覺的時候腳部經常會用點”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      輕微骨折的話，這種情況問題不是多大，建議醫(yī)院復查個片子看骨折愈合情況，一般傷后4到6周可以下地部分負重活動，循序漸進的功能鍛煉，完全愈合的話需要三個月左右。

      病情分析：
      病情分析根據您描述的病情，輕微骨折，睡覺時候腳部經常有點疼痛，骨折一個月還沒有愈合好的
      指導意見：
      指導意見，根據您描述的病情，骨折一個月左右了，休息是一定要做的，肯定您的情況時不時的會疼痛，有時候有點腫，還是要石膏固定或者支具固定，制動，肢體抬高，減少活動

      您好，您這個如果骨折不嚴重的話,疼痛和腫都是正常的，多少都會稍微有一點兒的，但是還是需要多休息的，不要有劇烈的運動和太大的活動量，然后多休息，注意保暖，定期的三個月左右復查就可以，