健康咨詢描述: 現(xiàn)在高三,但是到高二就不長(zhǎng)了,不知道什么運(yùn)動(dòng)可以長(zhǎng)高,還有希望么
多運(yùn)動(dòng)的確會(huì)刺激腦垂體,產(chǎn)生更多的生長(zhǎng)激素,從而對(duì)身高生長(zhǎng)有幫助,另外平時(shí)要注意微量元素鈣的補(bǔ)充。平時(shí)生活作息也要有規(guī)律,不要熬夜,飲食要均衡。
病情分析:
你好,你說的這種情況,需要拍X線片,觀察骨骺線是否已經(jīng)閉合,平時(shí)要合理飲食,祝你心想事成。
指導(dǎo)意見:
你好,你說的這種表現(xiàn),平時(shí)要多吃蔬菜水果,保持充足的睡眠,可以跑步、打乒乓球等,對(duì)身高是有幫助的,祝你心想事成。
那爬樓梯有用嗎
是有用的。
病情分析:
您好!根據(jù)你的描述的時(shí)候,身高與遺傳,營(yíng)養(yǎng),運(yùn)動(dòng)及自身的生長(zhǎng)發(fā)育等因素影響有關(guān)系的。
指導(dǎo)意見:
建議去醫(yī)院拍個(gè)骨齡片,如果骨骺線沒有閉合,還能長(zhǎng)高,平時(shí)多吃一些含鈣及蛋白質(zhì)含量豐富的食物,多運(yùn)動(dòng)鍛煉身體,如跑步,跳繩,打球,游泳等,還有要保證充足的睡眠,不要熬夜。
以上是對(duì)“今年18歲不知道能不能長(zhǎng)高”這個(gè)問題的建議,希望對(duì)您有幫助,祝您健康!
看病 男科 婦科 癲癇 性病 養(yǎng)生 新聞 白癲風(fēng) 牛皮癬
就醫(yī) 疾病信息 健康經(jīng)驗(yàn) 癥狀信息 手術(shù)項(xiàng)目 檢查項(xiàng)目 健康百科 求醫(yī)問藥
用藥 藥品庫 疾病用藥 藥品心得 用藥安全 藥品資訊 用藥方案 品牌藥企 明星藥品
有問必答 內(nèi)科 外科 兒科 藥品 遺傳 美容 檢查 減肥 中醫(yī)科 五官科 傳染科 體檢科 婦產(chǎn)科 腫瘤科 康復(fù)科 子女教育 心理健康 整形美容 家居環(huán)境 皮膚性病 營(yíng)養(yǎng)保健 其他科室 保健養(yǎng)生 醫(yī)院在線