病情分析：
      睡眠時(shí)好時(shí)壞，休息不好，慢性疲勞也會(huì)引起腰酸背疼，眼睛干澀，容易流淚，要改善睡眠，要有一個(gè)健康的生活方式。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你調(diào)整規(guī)律作息，白天的時(shí)候要多運(yùn)動(dòng)，多參加戶外活動(dòng)，增加身體的抵抗力，不要熬夜，保持好的心態(tài)，如果這樣調(diào)整。不能緩解就要去醫(yī)院看身心疾病科醫(yī)生。

      病情分析：
      你好，跟你，提供的材料所描述的情況，您現(xiàn)在這個(gè)眼睛的流淚，考慮還是給你睡眠不足，有很大的關(guān)系，可以吃點(diǎn)藥物，調(diào)節(jié)一下神經(jīng)
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      你好，跟，根據(jù)您提供的材料所描述的情況，您現(xiàn)在的眼睛的流淚考慮開(kāi)始給你的睡眠不足，有很大的關(guān)系，建議調(diào)整睡眠，可以吃點(diǎn)，谷維素，試一試效果怎么樣，如果不好的話，再看一下眼科，是不是有，結(jié)膜炎
      以上是對(duì)“睡眠質(zhì)量不高，眼睛易流淚”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！