常見病因有附睪炎、附睪結核、前列腺炎、精囊炎等，對于這一類疾病引起的無精癥，明確病因、對癥治療是可以恢復的，另外平時生活中要加強體質鍛煉、戒煙酒、加強體質鍛煉建議你一日三餐正常飲食，在日常生活中要養(yǎng)成良好的作息習慣，不要加班，不可熬夜，不可太過勞累。

      病情分析：
      您好，根據您的情況，無精癥有很多原因，期中染色體異常是主要原因。
      指導意見：
      建議您去醫(yī)院檢查一下外周血染色體檢查，如果染色體檢查結果正常，需要去找生殖醫(yī)學科的男科醫(yī)生，看看是否是輸精管堵塞等疾病，進一步診治。