你這種情況需要去當(dāng)?shù)氐木裥l(wèi)生中心就醫(yī)，讓醫(yī)生做個(gè)心理測(cè)驗(yàn)，并且根據(jù)你的具體表現(xiàn)才能夠確診，到底是什么原因引起來(lái)的必要，是可以適當(dāng)?shù)某砸恍┧幬飦?lái)控制的，你也可以去百度上搜scl90，這是一個(gè)心理測(cè)驗(yàn)量表，你做完以后把結(jié)果截屏發(fā)給我，用來(lái)評(píng)估一下你的心理狀態(tài)，以便根據(jù)情況對(duì)癥治療。

      病情分析：
      你好，你講的一看不進(jìn)書就往那方面想，你所指的那方面是具體是什么，針對(duì)你所描述的以上癥狀來(lái)看考慮患有焦慮恐懼的可能性是比較大的，這屬于精神心理方面的疾患是需要治療的。
      指導(dǎo)意見：
      針對(duì)老師來(lái)說(shuō)，他們并不懂得心理方面的問(wèn)題對(duì)一個(gè)人的影響有多么大，所以老師不理解，他可能會(huì)認(rèn)為你不想學(xué)習(xí)，所以你需要及時(shí)聯(lián)系家長(zhǎng)選擇去醫(yī)院精神心理科就診明確診斷，給予必要的治療，以防止影響你的正常學(xué)習(xí)以及生活。
      以上是對(duì)“心理作用導(dǎo)致我很亂，不知道怎么辦”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      這個(gè)情況需要積極調(diào)整一下
      注意力問(wèn)題
      注意力分散，可能雜念太多
      或未來(lái)惆悵
      指導(dǎo)意見：
      1.就學(xué)業(yè)問(wèn)題專題咨詢
      2.由心理醫(yī)生就當(dāng)下問(wèn)題具體探討和分析找下原因
      3.找出原因后在醫(yī)生指導(dǎo)下進(jìn)一步調(diào)節(jié)