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長時間的汗蒸是不是電解質(zhì)紊亂了

男 | 63歲 2020-01-20 08:59:27 6人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 我由于在紅外線汗蒸的時間過長和出汗過多,導(dǎo)致全身肌肉酸痛,渾身無力,應(yīng)該怎么辦

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郭海良
郭海良 本溪市中心醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 各種心臟?。ü谛牟?、心肌梗塞、心肌梗塞的介入治療、 幫助網(wǎng)友:186857
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2020-01-20 09:02:05 我要投訴

      這個長時間汗蒸的話,那么可能出汗太多,也會導(dǎo)致不舒服的,這個現(xiàn)在全身肌肉酸痛,渾身無力,可以休息一會兒,也可以喝點氯化鈉溶液,可以再觀察的
      

黃剛
黃剛 吉林市化工醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 胃食管反流病,食管癌,胃炎,消化性潰瘍,胃病,胃潰 幫助網(wǎng)友:41498稱贊:2
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2020-01-20 09:04:26 我要投訴

      目前主要是長時間的汗蒸,結(jié)果全身肌肉酸痛無力,這個考慮有可能是感冒了,建議進(jìn)一步化驗血常規(guī),看看是病毒感染還是細(xì)菌感染,目前可以消炎抗病毒治療同時進(jìn)行。可以口服頭孢類消炎藥再次打穿心蓮內(nèi)酯軟膠囊多喝熱水注意保暖注意休息
      

蔡穎
蔡穎 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 冠心病介入治療,重癥心梗、心衰惡性心律失常搶救,肺 幫助網(wǎng)友:120336稱贊:1
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2020-01-20 09:05:12 我要投訴

      長時間的汗蒸,應(yīng)該是對身體不好的,因為汗蒸身體會出很多汗,這樣會容易出現(xiàn)渴的現(xiàn)象,身體里缺少水分了,有時會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的,所以以后一定要注意,可以吃點有營養(yǎng)的食物緩解一下。
      
      以上是對“長時間的汗蒸是不是電解質(zhì)紊亂了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

張兆艷
張兆艷 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓、糖尿病、冠心病等常見疾病。 幫助網(wǎng)友:6663
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2020-01-20 09:03:59 我要投訴

      病情分析:
      你好,根據(jù)你的情況汗蒸時間過久,出汗過多造成全身肌肉酸痛,全身乏力,考慮是脫水電解質(zhì)紊亂,建議給予補水補充鈉鹽
      指導(dǎo)意見:
      對于出汗過度造成脫水電解質(zhì)紊亂,建議給予補水補充電解質(zhì),可以多喝水喝鹽水,葡萄糖水等,注意休息,均衡營養(yǎng),飲食注意清淡易消化飲食,忌食辛辣生冷刺激性食物
      

張廣瑞
張廣瑞 朝陽縣羊山鎮(zhèn)中心衛(wèi)生院   副主任醫(yī)師 擅長: 冠心病,肺心病,而消化性潰瘍,高血壓,糖尿病,氣管 幫助網(wǎng)友:9421
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2020-01-20 09:05:34 我要投訴

      病情分析:
      從你所描述的病情上來看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)以后不適合做汗蒸了,做汗蒸出汗過多,當(dāng)然有沒有力氣了?
      指導(dǎo)意見:
      人體排汗也是排泄廢物的一種方式,但是他應(yīng)該在正常的生理狀態(tài)下出汗才是正常的,比方說人劇烈活動一段時間以后就會出汗,這是也是正常的,如果強行把汗排出來,這對身體是不利的
      

褚霞
褚霞 山東國欣頤養(yǎng)集團(tuán)滕南醫(yī)院   副主任護(hù)師 擅長: 高血壓,心律失常,腦血管疾病等內(nèi)科疾病的護(hù)理 幫助網(wǎng)友:5944
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2020-01-20 09:09:10 我要投訴

      病情分析:
      你好!據(jù)你的描述分析,長時間汗蒸造成出汗多會引起電解質(zhì)紊亂的可能,水分丟失過多,引起鈉鹽丟失過多而造成電解質(zhì)紊亂的可能,注意補充鹽水糾正。
      指導(dǎo)意見:
      你好!據(jù)你的情況,建議注意平臥休息,脫離過熱環(huán)境,補充含鹽的水分,慢慢緩解,糾正電解質(zhì)紊亂的可能,縮短汗蒸時間,及時補充水分,外出保暖,避免受寒。
      

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