健康咨詢描述: 我由于在紅外線汗蒸的時間過長和出汗過多,導(dǎo)致全身肌肉酸痛,渾身無力,應(yīng)該怎么辦
這個長時間汗蒸的話,那么可能出汗太多,也會導(dǎo)致不舒服的,這個現(xiàn)在全身肌肉酸痛,渾身無力,可以休息一會兒,也可以喝點氯化鈉溶液,可以再觀察的
目前主要是長時間的汗蒸,結(jié)果全身肌肉酸痛無力,這個考慮有可能是感冒了,建議進(jìn)一步化驗血常規(guī),看看是病毒感染還是細(xì)菌感染,目前可以消炎抗病毒治療同時進(jìn)行。可以口服頭孢類消炎藥再次打穿心蓮內(nèi)酯軟膠囊多喝熱水注意保暖注意休息
長時間的汗蒸,應(yīng)該是對身體不好的,因為汗蒸身體會出很多汗,這樣會容易出現(xiàn)渴的現(xiàn)象,身體里缺少水分了,有時會出現(xiàn)電解質(zhì)紊亂的,所以以后一定要注意,可以吃點有營養(yǎng)的食物緩解一下。
以上是對“長時間的汗蒸是不是電解質(zhì)紊亂了”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!
病情分析:
你好,根據(jù)你的情況汗蒸時間過久,出汗過多造成全身肌肉酸痛,全身乏力,考慮是脫水電解質(zhì)紊亂,建議給予補水補充鈉鹽
指導(dǎo)意見:
對于出汗過度造成脫水電解質(zhì)紊亂,建議給予補水補充電解質(zhì),可以多喝水喝鹽水,葡萄糖水等,注意休息,均衡營養(yǎng),飲食注意清淡易消化飲食,忌食辛辣生冷刺激性食物
病情分析:
從你所描述的病情上來看,我認(rèn)為當(dāng)前你這種狀態(tài)以后不適合做汗蒸了,做汗蒸出汗過多,當(dāng)然有沒有力氣了?
指導(dǎo)意見:
人體排汗也是排泄廢物的一種方式,但是他應(yīng)該在正常的生理狀態(tài)下出汗才是正常的,比方說人劇烈活動一段時間以后就會出汗,這是也是正常的,如果強行把汗排出來,這對身體是不利的
病情分析:
你好!據(jù)你的描述分析,長時間汗蒸造成出汗多會引起電解質(zhì)紊亂的可能,水分丟失過多,引起鈉鹽丟失過多而造成電解質(zhì)紊亂的可能,注意補充鹽水糾正。
指導(dǎo)意見:
你好!據(jù)你的情況,建議注意平臥休息,脫離過熱環(huán)境,補充含鹽的水分,慢慢緩解,糾正電解質(zhì)紊亂的可能,縮短汗蒸時間,及時補充水分,外出保暖,避免受寒。
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