根據(jù)您說的情況，您患有多囊卵巢綜合征，多囊卵巢綜合癥，有的排卵抑制比較嚴(yán)重一些，如果輕度的多囊一般不會(huì)影響排卵的，具體還要看看您的查的性激素6項(xiàng)的值，一般的如果沒有排卵，建議使用促排卵藥物。
      

      您好，多囊卵巢綜合癥需要日常生活的長期調(diào)理，從快走開始每天一個(gè)小時(shí)的有氧運(yùn)動(dòng)。去看營養(yǎng)科的醫(yī)生，根據(jù)自己的病情和喜好制定食譜，科學(xué)的減肥，堅(jiān)持服用藥物改善胰島素抵抗的情況，通過藥物把體內(nèi)過多的雄激素降下來，按照這個(gè)方案注意飲食，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，規(guī)律作息，月經(jīng)會(huì)慢慢恢復(fù)正常。促排卵的藥物可以中西醫(yī)結(jié)合效果會(huì)更好
      

      "病情分析：多囊卵巢綜合癥，是女性的一種常見的內(nèi)分泌疾病，則以慢性無排卵和高雄激素血癥為特征。如果想要懷孕，必須進(jìn)行一系列的治療，使排卵正常，才能夠懷孕。
      指導(dǎo)意見：提倡高蛋白質(zhì)、高維生素、低糖、低脂肪飲食，低鹽飲食。不吃或少吃動(dòng)物性脂肪、甜食，多吃青菜、水果和富含纖維素的食物，以及高蛋白質(zhì)的瘦肉、河魚、豆制品、妥運(yùn)等。
      
      以上是對(duì)“多囊是很嚴(yán)重的病嘛？要吃什么食物促排卵呢”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！