需要明確具體的病因，如果是由于腰椎問題壓迫到局部神經或血管導致的，可以注意避免久坐久站，適當進行局部熱敷，配合外敷一些活血化淤通絡止痛的藥物緩解癥狀。
      

      考慮是腰肌勞損或腰背部筋膜炎導致的，建議最好去醫(yī)院做個腰椎磁共振檢查明確診斷，可以口服舒筋活血片配合藥物熱敷、理療、按摩進行對癥治療。平時要注意腰部保暖，避免受涼，睡硬板床，防止久站久坐彎腰。
      

      出現(xiàn)這樣的原因很多的，請問一下你有什么具體誘因嗎？有晨僵的情況嗎？出現(xiàn)這樣需要考慮第三橫突綜合征，骶髂筋膜炎，腰間盤突出癥，風濕類風濕痛風強直性脊柱炎等其它疾病引起的了，具體情況建議你最好是先去當?shù)毓⑨t(yī)院脊柱外科門診醫(yī)生看看明確診斷才可以決定下一步針對性治療方案的，現(xiàn)在到去醫(yī)院前建議你試試平時要養(yǎng)成良好生活習慣的，適當局部物理治療方案輔助口服非甾體消炎藥治療來緩解癥狀的。
      
      以上是對“腰部酸痛，左側臀部酸痛兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，很高興為您解答，有片子嗎？如果有，建議發(fā)過來看看，根據你的描述，考慮是腰肌勞損，跟長時間彎腰有關系。建議休息，局部熱敷?？诜钛固鬯幬镉^察一段時間，看看再說。平常加強腰背肌鍛煉，可以倒著走，練習小燕飛。
      

      17歲，腰部酸痛兩天，近期有無受涼，有無外傷，?？紤]腰部筋膜炎可能，建議你可到當?shù)刂嗅t(yī)醫(yī)院中醫(yī)理療治療，如考等拔罐，針灸等如不緩解建議行影像學檢查診斷
      

      病情分析：
      這種情況考慮腰肌勞損，腰椎間盤突出的可能，勞累著涼姿勢不對加重。
      指導意見：
      平時避免著涼勞累，避免長時間站立及久坐及長時間彎腰，最好平臥位休息，可以熱敷理療烤電按摩，口服止痛藥加舒筋活血藥物。不好轉做個CT檢查一下。
      

      病情分析：
      你好，根據你描述的情況。這幾天腰部酸痛不適。左側臀部也有酸痛?？紤]是肌肉勞損或腰椎間盤突出引起的不適。
      指導意見：
      建議你注意休息，不要勞累。少久坐，少彎腰，注意腰部保暖，避免受涼，用熱水敷敷揉揉理療?？梢韵扔^察看看。
      
      以上是對“腰部酸痛，左側臀部酸痛兩天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好你的這種情況是有腰椎間盤突出壓迫神經引起的吧，最好先去醫(yī)院做個檢查看看椎間盤情況，檢查看看結果，根據具體情況實施具體方案。
      指導意見：
      現(xiàn)在這種情況檢查完之后如果可以保守治療就臥床休息，睡硬板床最好戴上腰圍，注意保暖不要勞累不要受風受涼，可以涂抹扶他林，貼敷活血止痛膏口服布洛芬緩釋膠囊止止疼，平時也要不彎腰，不提重物，注意養(yǎng)成良好生活習慣。祝你身體健康。
      

      病情分析：
      你好，很高興回答你提出的問題，據描述的近兩天腰部和臀部酸痛，躺在床上也疼，不吃藥可以不。
      指導意見：
      指導意見：這種情況，考慮可能是腰肌勞損等引起的，建議你注意休息，避免過度勞累及坐久站，避免腰部負重，扭轉、彎曲、提重物，平臥硬板床，可以熱敷、理療、針灸、中藥熏洗。不緩解的話，去醫(yī)院做腰椎核磁檢查，遵醫(yī)囑服用活血化瘀消炎止痛的藥物。飲食中多攝入含鈣高的食物。