你好，根據(jù)你所描述的癥狀考慮過(guò)度疲勞或受涼感冒的可能，期間需放松心情，避免過(guò)度緊張焦慮，注意休息，合理安排作息時(shí)間，保證充足睡眠，飲食清淡，忌食辛辣油膩刺激性食物，多吃新鮮蔬菜水果，多喝溫開(kāi)水。
      

      病情分析：
      您好，初步考慮可能是由于受涼或粉塵等其他因素引起的打噴嚏的情況，不一定就是感冒的情況，
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議，如果身體沒(méi)有明顯的不適，目前可以觀察，測(cè)量一下體溫的情況，平時(shí)多注意保暖，避免受涼，多注意休息，避免過(guò)度的勞累，出門戴好口罩。