你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看是否有緩解一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周。兩周后癥狀沒有緩解的話就需要到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院骨科找醫(yī)生幫你檢查一下片子看看。
      

      考慮是缺鈣導(dǎo)致的，建議口服鈣爾奇和維生素D進(jìn)行補(bǔ)鈣治療，飲食上多吃些含鈣豐富的食物，如魚、蝦、海帶、紫菜、骨頭湯。平時(shí)要注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，注意腿部保暖。