病情分析：
      你好，根據(jù)你描述自己的情況，時(shí)間兩三天了，腿和腳很難受，自己受不了影響自己睡眠，考慮是有心理疾病的可能，
      指導(dǎo)意見：
      建議到最近正規(guī)醫(yī)院精神科進(jìn)一步進(jìn)行檢查，平時(shí)應(yīng)該養(yǎng)成良好生活習(xí)慣和規(guī)律作息時(shí)間，學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié)自己心態(tài)釋放自己內(nèi)心壓力，選擇自己喜歡事情去做分散注意力，緩解自己擔(dān)心緊張情緒，

      病情分析：
      如果你身體出現(xiàn)任何異常的表現(xiàn)，就要及時(shí)的到醫(yī)院接受相應(yīng)的檢查和治療，這樣才能夠確診你到底屬于什么樣的問題，才能有針對(duì)性的進(jìn)行醫(yī)治。
      指導(dǎo)意見：
      身體檢查沒有問題就不要再胡思亂想嚇唬自己了，要注意調(diào)節(jié)好自己的情緒，轉(zhuǎn)移自己的注意力，到其他的事情上多做做運(yùn)動(dòng)，多聽聽輕松的音樂。