頸椎不好，落枕有后遺癥了怎么辦

女 | 22歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-26 15:48:34 4人回復(fù) 來自

健康咨詢描述：女，22歲，頸椎一直不好，有一次睡覺落枕，脖子一個(gè)月不能動(dòng)，好了之后雖然能動(dòng)了，但是左邊脖子有一根筋，在脖子活動(dòng)的時(shí)候總是會(huì)痛，而且越來越容易落枕了，一落枕就很久很久好不了

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2020-01-26 15:49:32 我要投訴

您描述的情況肌肉緊張筋膜炎可能性較大還需要排除韌帶損傷的情況，暫時(shí)減少活動(dòng)注意休息避免勞累受涼或者一個(gè)姿勢(shì)過久比如長(zhǎng)期低頭伏案工作玩手機(jī)彎腰負(fù)重，同時(shí)可以熱敷外用藥物膏藥不過敏也可以，去正規(guī)醫(yī)院康復(fù)訓(xùn)練理療沖擊波紅外線針灸

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2020-01-26 15:49:49 我要投訴

你這種情況關(guān)鍵平時(shí)要注意休息和保暖，避免劇烈活動(dòng)，不要長(zhǎng)時(shí)間低頭，枕頭高度要合適，可以口服消炎鎮(zhèn)痛藥物，如尼美舒利膠囊和活血化瘀通絡(luò)止痛藥物，如通痹膠囊等藥物治療，配合熱敷按摩理療以增強(qiáng)療效。

戴建民鹽城市第四人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 頸椎病，頸源性頭痛，頸源性眩暈，肩周炎，網(wǎng)球肘，腰幫助網(wǎng)友：130360稱贊：550

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2020-01-26 15:53:53 我要投訴

      指導(dǎo)意見：
      頸椎病可以選擇持續(xù)牽引，理療，推拿按摩，針灸針刀，內(nèi)熱銀，銀質(zhì)針，浮針，注射治療，活血化瘀通經(jīng)活絡(luò)的中成藥等方法治療。頸椎病預(yù)防比治療更重要：平時(shí)避免長(zhǎng)時(shí)間低頭，特別是不能長(zhǎng)時(shí)間玩手機(jī)，枕頭不宜過高過低。一定要多做頸椎保健操和多做運(yùn)動(dòng)。

      以上是對(duì)“頸椎不好，落枕有后遺癥了怎么辦”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！