月經(jīng)期間可以吃甜的東西嗎，比如甜雞湯

女 | 16歲懸賞3個(gè)健康幣 2020-01-26 16:21:11 3人回復(fù) 來(lái)自

健康咨詢描述：我是13歲來(lái)的月經(jīng)，在來(lái)的剛開(kāi)始那兩三年都會(huì)好痛，有時(shí)候都冒冷汗，但在這幾個(gè)月都沒(méi)有以前那么痛了，中途我吃過(guò)兩次中藥來(lái)調(diào)理?，F(xiàn)在好不容易沒(méi)有以前那么痛了，所以我想知道月經(jīng)期間可以吃什么不能吃什么，原因。有時(shí)候我吃了加醋的包子，和過(guò)辣的或帶甜的食品都膽戰(zhàn)心驚的。好多人說(shuō)可以吃些水果，可我也不知道哪些水果可以吃，而且水果也是冷的啊，而且網(wǎng)上很多人爭(zhēng)議說(shuō)可不可以吃甜的。不僅僅吃的方面，還有運(yùn)動(dòng)方面，在經(jīng)期我就一直躺床上，都不敢動(dòng)，我是學(xué)舞蹈（學(xué)了一年）有時(shí)候必須跳或者演出的時(shí)候又擔(dān)心可不可以。很多人說(shuō)要適量運(yùn)動(dòng)可是適量是怎么適量??？我是真的害怕痛經(jīng)了，所以我想要個(gè)詳細(xì)的解答。謝謝了

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醫(yī)生回復(fù)區(qū)

劉鳳俠南宮市人民醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 月經(jīng)失調(diào)，痛經(jīng)，不孕不育，生殖系統(tǒng)，先兆流產(chǎn)，子宮幫助網(wǎng)友：27703稱(chēng)贊：1

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2020-01-26 16:33:44 我要投訴

目前來(lái)看你的月經(jīng)正常，現(xiàn)在沒(méi)有痛經(jīng)，也可以說(shuō)是比原來(lái)減輕，就是好的現(xiàn)象。不用太擔(dān)心。在月經(jīng)期間可以適量吃甜的和辣的食物，不要做劇烈的運(yùn)動(dòng)比如跳繩跑步。在月經(jīng)期間，不要吃生冷寒涼的食物，不要吃西瓜，冰激凌等。

劉春玲泊頭市中醫(yī)醫(yī)院副主任醫(yī)師擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn)，早孕診斷，宮外孕，人工流產(chǎn)，藥物流產(chǎn)，中幫助網(wǎng)友：24333稱(chēng)贊：1

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2020-01-26 17:47:35 我要投訴

你好，月經(jīng)期間一般的水果都能吃，蘋(píng)果橘子，荔枝，桃子這些都沒(méi)問(wèn)題，除非特別寒涼的比如柿子，山楂等不要吃。辛辣刺激，寒涼的不要吃，可以多喝點(diǎn)粥湯類(lèi)，以清淡有營(yíng)養(yǎng)的飲食為主。海鮮和咖啡茶最好在經(jīng)期不要用。劇烈的長(zhǎng)時(shí)間運(yùn)動(dòng)不可以，常規(guī)活動(dòng)是沒(méi)問(wèn)題的。有重要演出的時(shí)候，最好避開(kāi)月經(jīng)期。

布素芳主治醫(yī)師擅長(zhǎng): 先兆流產(chǎn),卵巢囊腫,子宮肌瘤,痛經(jīng),產(chǎn)褥感染,稽留幫助網(wǎng)友：6802

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2020-01-26 16:26:07 我要投訴

      病情分析：
      你好！平常的時(shí)候不要吃辛辣涼的，有刺激性的食物，少吃甜食，可以多吃些蔬菜和水果。注意腹部保暖。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      平常的時(shí)候要養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。保持外陰清潔。每天用熱水泡泡腳。孕期可以適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)，不要活動(dòng)太劇烈了。

      以上是對(duì)“月經(jīng)期間可以吃甜的東西嗎，比如甜雞湯”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

疾病百科| 痛經(jīng)

掛號(hào)科室：婦科

溫馨提示：
不宜過(guò)食生冷，不宜久居寒濕之地，不宜過(guò)勞或過(guò)逸等。

痛經(jīng)(dysmenorrhea)，系指經(jīng)期前后或行經(jīng)期間，出現(xiàn)下腹部痙攣性疼痛、墜脹，并伴有腰酸或其他全身不適，嚴(yán)重影響日常生活者。分原發(fā)性和繼發(fā)性兩種。經(jīng)過(guò)詳細(xì)婦科臨床檢查未能發(fā)現(xiàn)盆腔器官有明顯異常... 更多>>