指導意見：
      您有結腸炎的可能，建議您應該就醫(yī)檢查一下腸鏡和大便常規(guī)看一下。結腸炎患者要注意勞逸結合，不可太過勞累，注意衣著，保持冷暖相適；適當進行體育鍛煉以增強體質。一般應進食柔軟、易消化、富有營養(yǎng)和足夠熱量的食物。宜少量多餐，補充多種維生素。勿食生、冷、油膩及多纖維素的食物。注意食品衛(wèi)生，避免腸道感染誘發(fā)或加重本病。忌煙酒、辛辣食品、牛奶和乳制品。平時要保持心情舒暢，避免精神刺激，解除各種精神壓力，不要盲目猜忌病情導致焦慮，去檢查一下就知道什么問題了。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)描述，有長期大便次數(shù)多，請問有做過腸鏡的檢查嗎？
      指導意見：
      建議，去正規(guī)醫(yī)院消化內科就診，完善大便常規(guī)，腸鏡的檢查，看下是否為結腸炎的可能的。根據(jù)檢查的結果選擇合適的治療方案。