你好，這種情況考慮是脾胃虧虛，濕氣重，同時(shí)陰虛火旺引起的，可以采取健脾祛濕，補(bǔ)腎滋陰清熱治療，建議口服歸脾丸，知柏地黃丸。不要吃生冷，辛辣刺激食物，少熬夜，注意保暖，飯后適當(dāng)運(yùn)動(dòng)。
      

      稍微活動(dòng)就汗出，是氣虛導(dǎo)致的汗多。出汗的時(shí)候，毛孔張開(kāi)，不能勝受風(fēng)，所以怕冷；出汗會(huì)有熱的感覺(jué)。首先一方面多飲湯水，補(bǔ)充津液。其次，可以暫時(shí)服用補(bǔ)益中氣的中成藥，比如補(bǔ)中益氣丸。再次要好好休息，避免透支熬夜，恢復(fù)正氣。
      
      以上是對(duì)“濕氣重，額頭前胸出汗厲害”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      從你描述的這些表現(xiàn)來(lái)看，應(yīng)該是有腎虛的，還有氣虛和陽(yáng)虛，大便不成形，應(yīng)該還有脾虛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      癥狀比較多比較復(fù)雜，不是單純應(yīng)用一種中成藥就能調(diào)理的，應(yīng)該辨證論治，用中藥湯劑調(diào)理。