病情分析：
      你好，飲食不當、腹部受涼、精神焦慮緊張、胃腸炎、消化功能紊亂等均可出現(xiàn)這種情況，建議平時養(yǎng)成良好的生活習慣，多喝熱水、注意腹部保暖、清淡飲食、忌口生冷辛辣油膩刺激性食物、放松心情，必要時到醫(yī)院就診。
      指導意見：
      

      如果經(jīng)常存在腹瀉癥狀，且持續(xù)病程較長，建議可考慮及時前往當?shù)卣?guī)醫(yī)院消化內(nèi)科進行檢查，如腸鏡等檢查，及時明確診斷，對癥治療。平時注意飲食規(guī)律，不要食用生冷，油膩和辛辣刺激食物