痛經(jīng)每個(gè)階段均有可能發(fā)生，建議平時(shí)避免受涼不但是手足不能受涼，腹部也不能受涼，平時(shí)多飲一些姜湯，外加紅糖，這樣能夠緩解，經(jīng)常做腹部的熱敷按摩，必要時(shí)看正規(guī)醫(yī)院的婦科。
      

      病情分析：
      有痛經(jīng)這種情況和你平時(shí)飲食不當(dāng)，或者是不注意保暖都有一定的關(guān)系
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      首先需要月經(jīng)前后注意腹部保暖，不要著涼，然后注意飲食，不能吃涼的和刺激性的食物，來(lái)月經(jīng)第一天，有腹痛再正常范圍，然后可以喝點(diǎn)姜絲紅糖水
      

      病情分析：
      你好，你今年25歲，以前沒(méi)有痛經(jīng)史，是后來(lái)開(kāi)始出現(xiàn)的痛經(jīng)，這種情況考慮與性生活不潔，引起婦科感染有關(guān)。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你去醫(yī)院婦科檢查，進(jìn)行分泌物常規(guī)檢查看看，進(jìn)行腹部超聲檢查，根據(jù)檢查結(jié)果采取措施治療，平時(shí)注意腹部保暖工作預(yù)防受涼，做好經(jīng)期衛(wèi)生，避免不潔性生活。
      
      以上是對(duì)“痛經(jīng)難受，不舒服，就第一天”這個(gè)問(wèn)題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！