你的問題是有過度的手淫情況，現(xiàn)在感覺發(fā)涼，怕冷。這種情況考慮腎虛導致的，如果是腎陽虛，可以口服金匱腎氣丸調(diào)理，平時多參加體育運動，盡量減少手淫次數(shù)這是重點，少熬夜少喝酒，少吃辛辣刺激性食物，少看不良小說電影圖片。
      

      病情分析：
      你好，金匱腎氣丸是一種中成藥，在服用之后可以緩解腎虛水腫，腰膝酸軟等癥狀，以及還能增強體質(zhì)，增強腎臟功能等，需在醫(yī)生的指導下服用。戒掉手淫就好了。這個藥沒有大的副作用?？梢苑靡浑A段時間。
      指導意見：
      金匱腎氣丸可以提高腎臟功能，具有治療腰膝酸軟、小便不利等作用。其還具有滋腎填精、補脾固精等功效，在服用后對人體有好處。你要戒掉手淫，多注意鍛煉身體?？梢苑靡浑A段時間。