你好，根據(jù)您對(duì)這種情況的描述，這種情況多數(shù)是由于長(zhǎng)期的心理壓力過于大，精神緊張，或者說是受到某種刺激導(dǎo)致的一種癥狀，那么首先這種情況建議您放松心情，保持良好的心態(tài)，注意多加休息，另外這種情況可以看一下心理醫(yī)生。
      

      病情分析：
      頻繁的手淫和不節(jié)制的性生活，確實(shí)是對(duì)身體有害處的，會(huì)造成腎虛的出現(xiàn)。
      指導(dǎo)意見：
      但是完全的抑郁對(duì)身體也沒有好處，每個(gè)人都需要發(fā)泄，自己都需要放松，需要定期的有性生活，你要對(duì)性有一個(gè)準(zhǔn)確的認(rèn)識(shí)，您慢慢的這種情況就會(huì)改觀過來了。