健康咨詢描述: 以前沒怎么注意,最近健身拍照片發(fā)現(xiàn)自己好像有高低肩,我想知道這種情況要不要去醫(yī)院,還是我自己鍛煉導(dǎo)致肌肉不平衡
你好,高低肩,就是由于不正確的背包姿勢或者是長期背單肩包導(dǎo)致的人體兩肩不一樣高,高低肩的實質(zhì)是脊柱彎曲畸形,一般來說可以用手法矯正走位的脊椎。
病情分析:
對自身的骨骼異常應(yīng)該適當(dāng)?shù)牟橐幌鹿强疲懦恍┊惓<膊〉目赡苄?,可以適當(dāng)?shù)募m正,一般成年了以后再糾正,好的可能性不大。
指導(dǎo)意見:
排除一下肌肉不均衡,肌肉紊亂或者自身發(fā)育的問題,不要太緊張,注意合理的休息,適當(dāng)?shù)难a鈣,多吃一些蔬菜。注意飲食的均衡性,合理的鍛煉身體。
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