指導意見：
      你好，看到你發(fā)來的圖片，目前考慮是頸椎病引起的枕神經(jīng)痛。建議你不要長時間低頭玩手機，經(jīng)?；顒宇i部，枕頭不能太高，要多活動頸部，可以經(jīng)常做仰頭擴胸運動，也可以吊單杠，打羽毛球等改善。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的情況情況考慮是神經(jīng)性頭疼，建議給予營養(yǎng)神經(jīng)的藥物治療，注意休息，放松心情保證充足睡眠，頭部按摩
      指導意見：
      對于后腦勺左下部疼痛，考慮是血管神經(jīng)性頭疼的可能，建議給予頭部按摩，保證充足休息，給予西比靈谷維素等藥物治療，多喝水多吃新鮮蔬菜水果，清淡易消化飲食，不熬夜多運動增加機體活力
      
      以上是對“后腦勺左側(cè)下部分一根筋疼”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！