你好，你現(xiàn)在的情況應(yīng)該主要從飲食上去調(diào)理。比如多吃新鮮的蔬菜水果。如香蕉?；瘕埞?。也可以吃點(diǎn)地瓜。南瓜。蘋果。并且注意多喝水。適當(dāng)?shù)幕顒?dòng)。不要吃熱性的食物。必要的時(shí)候可以喝點(diǎn)蜂蜜?；蛘呦阌?。這樣應(yīng)該會(huì)有所改善的。
      

      你好，現(xiàn)在這種情況，一個(gè)是盡量多吃粗纖維的水果蔬菜，比如香蕉，蘋果，梨子，芹菜，油菜等，再就是盡量的多飲水，可以喝些蜂蜜水、酸奶等。如果便秘很嚴(yán)重的話，也可以吃乳果糖口服溶液，這個(gè)孕期哺乳期都可以用。
      

      病情分析：
      現(xiàn)在懷孕14周加4大便很干，特別想解，但是解不出來，考慮是便秘引起的，這時(shí)候您可以用點(diǎn)開塞露。
      指導(dǎo)意見：
      平時(shí)要多吃新鮮蔬菜水果，多喝水，避免久坐勞逸適度適當(dāng)?shù)纳⒉娇梢愿纳票忝氐陌Y狀?？梢远喑砸恍┐掷w維的食物，比如紅薯。對(duì)改善便秘也有一定的效果。
      
      以上是對(duì)“懷孕14周4天嚴(yán)重便秘”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，懷孕14周加4天了，便秘比較嚴(yán)重，著急時(shí)擠開塞露吧。
      指導(dǎo)意見：
      懷孕14周便秘，不能過度拼氣用力，先用一些開塞露解決當(dāng)下的困難，然后多吃一些蔬菜水果，多走動(dòng)走動(dòng)，促進(jìn)腸蠕動(dòng)。
      

      病情分析：
      多吃菜和水果適當(dāng)活動(dòng)多喝水清晨起床以后喝一杯溫白開水
      指導(dǎo)意見：
      合理飲食加強(qiáng)營養(yǎng)多吃粗纖維的實(shí)物例如大米粥玉米面粥芹菜白菜西紅柿蘋果香蕉早上起來喝一到兩次白開水另外疫情期間簡(jiǎn)易減少戶外活動(dòng)