你這種情況可能是胸背肌肉勞損加上胸椎小關(guān)節(jié)紊亂引起的神經(jīng)性疼痛，感覺麻木疼痛，建議你可以做推拿治療，糾正小關(guān)節(jié)錯位以及避免過度的勞累，平時要適當?shù)腻憻?，改善肌肉的疼痛情況
      

      指導意見：
      這種左后背肌肉的疼痛有可能是由于背肌筋膜炎所導致的.，也可能是神涇反射引起的。.要注意休息.可以針灸理療,用TDP照射。外用扶他林軟膏涂抹.不要吃辛辣的,飲食要清淡.必要時去醫(yī)院做個全面檢查。明確診斷對癥治療。
      

      考慮是局部的筋膜炎導致的，建議口服氯唑宗中片配合局部熱敷、理療、按摩、針灸進行對癥治療。平時要注意休息，避免肩背部的過度用力。注意局部保暖，避免受涼。飲食上多吃高蛋白維生素豐富的食物，提高身體素質(zhì)。
      
      以上是對“左后背偏上陣痛，疼一天了”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      像你這種情況，平時低頭用手機或者電腦時間比較多嗎？做做按摩，熱敷能否有緩解呢？
      指導意見：
      如果經(jīng)過熱敷或者按摩緩解比較明顯，考慮還是局部的肌肉筋膜軟組織疲勞導致的疼痛，適當?shù)男菹p少低頭用手機或者電腦的時間，如果是感覺身體內(nèi)臟不舒服，還是要到正規(guī)醫(yī)院拍個片子。