性生活一周2~3次就是正常的，不要過于頻繁，性生活過于頻繁會引起腎虛的情況，發(fā)生的這種情況需要積極的進(jìn)行預(yù)防和注意，同時應(yīng)該多注意些休息，密切的進(jìn)行觀察，適當(dāng)?shù)脑黾有┻\(yùn)動和鍛煉，保持良好樂觀的心態(tài)。
      

      對于大部分人來說性生活一周兩到三次是比較合適的頻率(每個人體質(zhì)不同，身體強(qiáng)壯一些的頻率可以多一些，體質(zhì)弱一些的頻率適當(dāng)減少)，性生活頻率太高對身體不好。
      
      以上是對“性生活正確的時間次數(shù)”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你說的情況一般一周2-3次，只要性生活之后沒有腰膝酸軟，你這個年齡可以每天一次
      指導(dǎo)意見：
      建議忌辛辣刺激飲食忌酒注意個人衛(wèi)生多喝水多排尿按時休息，規(guī)范性生活，建議一般一周2-3次左右。細(xì)水長流嘛