肌肉拉傷，口服藥物作用并不大，效果也不明顯，主要是進(jìn)行局部物理治療或者手法按摩，局部進(jìn)行熱敷，早期的時(shí)候應(yīng)該減少活動(dòng)后期逐漸恢復(fù)鍛煉，開(kāi)的始的時(shí)候先做靜態(tài)拉伸，用力要柔和，不要?jiǎng)×义憻挕?

      考慮是局部肌肉勞損導(dǎo)致的，建議吃點(diǎn)舒筋活血片配合局部熱敷、理療、按摩進(jìn)行對(duì)癥治療。急性期注意休息，避免下肢的劇烈運(yùn)動(dòng)，盡量抬高下肢，以利靜脈回流，每天堅(jiān)持用溫水泡腳，促進(jìn)局部血液循環(huán)。

      病情分析：
      病情分析根據(jù)您描述的病情，在體育鍛煉中下叉時(shí)，老師用腳踩了了幾下大腿上面，非常疼，一個(gè)月多了沒(méi)有完全好，不能抬腿
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      指導(dǎo)意見(jiàn)根據(jù)您描述的病情，在體育鍛煉時(shí)下叉中，老師腳踩了大腿幾下，當(dāng)時(shí)非常疼，現(xiàn)在一個(gè)月了，沒(méi)有完全好，走路可以，不能抬腿考慮是肌肉韌帶拉傷可能性大，需要休息，避免劇烈活動(dòng)，局部外用紅藥氣霧劑傷濕止痛膏，熱敷

      病情分析：
      你好，你的情況考慮是下叉時(shí)動(dòng)作太大導(dǎo)致的肌肉拉傷引起的疼痛。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      建議你近期注意不要活動(dòng)，更不要再鍛煉下叉動(dòng)作，最好臥床休息幾天，可以去藥店買(mǎi)瓶扶他林膏揉揉痛處。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，你在練習(xí)下叉的時(shí)候，腿部是非常疼痛的了，考慮是肌肉或韌帶拉傷了。
      指導(dǎo)意見(jiàn)：
      由于你訓(xùn)練的時(shí)候，無(wú)法達(dá)到教練的要求，被強(qiáng)制性的下叉了之后，明顯出現(xiàn)了肌肉或韌帶的拉傷，而這兩個(gè)拉傷的話，都是需要很長(zhǎng)時(shí)間，甚至是一個(gè)月以上的時(shí)間，才能慢慢恢復(fù)好的了。