過度手淫會引起慢性前列腺炎，時間久了引起陽痿早泄，盡可能地減少手淫次數(shù)，鍛煉身體增強體質(zhì)，正常情況下，性生活在五六分鐘都屬于正常的。學習同房技巧動動停停，同房戴套
      

      病情分析：
      你是手淫過度導致了性生活時間比較短，請問這種情況是否正常，該如何調(diào)理？
      指導意見：
      七八分鐘，目前還屬于正常的時間。但是一定要注意節(jié)制手淫或者戒掉手淫。這樣就可以逐漸恢復正常的。
      
      以上是對“怎么樣算手淫過度？戒掉多久能恢復”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      具體手淫過度與個人身體情況有關，一般建議盡量戒除，同時需要適當運動鍛煉身體。
      指導意見：
      戒除手淫后一般恢復需要根據(jù)個人身體目前狀態(tài)有可能需要一到兩個月以上時間。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你的描述，頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長期充血，局部免疫力下降，從而引起尿道炎、前列腺炎、精囊炎等，會出現(xiàn)射精障礙，勃起功能障礙，遺精，有的還會影響到精液質(zhì)量導致生育困難。
      指導意見：
      建議最好是要戒掉手淫，你已經(jīng)是成年人了，雖然是需要較大的毅力進行戒掉的，如果一旦造成了陽痿或是早泄，那就是后悔莫及了，可以轉(zhuǎn)移注意力，多參加集體活動，培養(yǎng)自己的興趣愛好。