你好，根據(jù)你的描述情況，應(yīng)該是手淫導致的，你現(xiàn)在處于生長發(fā)育去，建議你完全戒手淫，不然影響身體發(fā)育，建議吃金匱腎氣丸，飲食多吃核桃，韭菜，不能熬夜，清淡飲食，均衡營養(yǎng)。

      病情分析：
      你好，結(jié)合你所述說的情況，一天一次屬于頻繁手淫，需要及時戒掉手淫。
      指導意見：
      長時間頻繁手淫會對身體發(fā)育有一定的影響的，你的情況冬天手腳冰涼是屬于陽虛癥狀，建議最好及時戒掉手淫，可以配合服用中成藥桂附地黃丸和虛汗停顆粒治療觀察一段。

      病情分析：
      根據(jù)癥狀患者應(yīng)該是腎陽虛，為過度勞累，久病導致腎陽虛，陽虛則營養(yǎng)溫煦功能失調(diào)，因此手腳冰涼，自汗，全身乏力。
      指導意見：
      建議給溫腎助陽，固精溫煦藥物金匱腎氣丸，桂附地黃丸治療，并建議加強身體鍛煉，增強體質(zhì)，勿勞累。
      以上是對“手淫頻率，手淫會不會影響發(fā)育”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！