你最近是不是有情緒波動？是不是在家呆的時間久了出現(xiàn)心情煩躁不適？最近是否有一些精神壓力？建議你自己保持心情舒暢，可以靜下心來看看書，學習一下專業(yè)知識，注意居家休息，避免熬夜，避免過多玩手機和電腦。

      最近莫明其妙的煩躁易怒，不想吃飯乏力，這種情況建議你吃點營養(yǎng)神經(jīng)的B族維生素，并且飲食上營養(yǎng)搭配合理，而且要多做戶外運動，另外要保持睡眠充足，不要熬夜，癥狀會逐漸緩解的

      根據(jù)你描述的情況，如果偶然出現(xiàn)莫名其妙的煩躁，容易發(fā)怒，不想吃飯睡覺，對于年輕人來說，屬于青春期常見的表現(xiàn)并不屬于疾病造成的。放松自己的心態(tài)。做一些自己感興趣的事情。如果經(jīng)常這樣，需要考慮焦慮狀態(tài)引起的表現(xiàn)?？梢匀バ睦砜七M行心理疏導。
      以上是對“敏感易怒，莫名煩躁，”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！