你的情況考慮是肩背部筋膜炎和韌帶炎所致。你可以先做一做微波理療或者是熱敷治療看看都可以緩解疼痛的一天三次一次三十分鐘連續(xù)兩周平時(shí)應(yīng)該避免久坐久站及彎腰活動以及長時(shí)間伏案工作的姿勢。

      根據(jù)以上描述的情況，按照您的年齡，一般情況下沒有多的東西，坐著睡著了，有可能引起感冒，也有可能導(dǎo)致后背疼痛，我建議，首先治療咳嗽，如果有感冒的話，可以口服點(diǎn)感冒藥，可以觀察一段時(shí)間。
      
      以上是對“右脊背疼，昨天晚上開始疼的?！边@個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      脊背部的疼痛原因有很多，首先要通過查體來確認(rèn)疼痛的部位是不是脊柱的部位，必要時(shí)需要做胸椎的檢查。再者是不是中胸段棘上韌帶損傷這種情況多數(shù)是勞累造成的。那么通過查體做檢查，基本上可以辨認(rèn)局部，可以采取熱敷理療的方式進(jìn)行治療。