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準(zhǔn)備備孕,應(yīng)該多吃什么水果

男 | 27歲 2020-02-05 19:57:55 3人回復(fù) 來自

健康咨詢描述: 醫(yī)生,你好,請問男士備孕需要多吃什么水果

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宋慧芳
宋慧芳 遼寧省朝陽市中心醫(yī)院   主任醫(yī)師 擅長: 宮頸炎,宮頸糜爛,子宮肌瘤,子宮腺肌癥,輸卵管狹窄 幫助網(wǎng)友:80861稱贊:1
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2020-02-05 20:05:55 我要投訴

      您好,備孕期間對于水果沒有明確的禁忌,只要注意是新鮮的、當(dāng)季的水果,盡量不要選擇通過激素催熟的水果。由于備孕期間需要補(bǔ)充足量的葉酸,所以新鮮的水果及蔬菜都可以多吃。水果建議選擇蘋果、梨子、香蕉、葡萄、櫻桃、獼猴桃、榴蓮、西紅柿等。
      

朱祖華
朱祖華 貴港市覃塘區(qū)人民醫(yī)院   副主任醫(yī)師 擅長: 功能失調(diào)性子宮出血,念珠菌性陰道炎,子宮內(nèi)膜異位癥 幫助網(wǎng)友:22898稱贊:2
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2020-02-05 20:00:02 我要投訴

      病情分析:
      什么水果其實(shí)都可以的,營養(yǎng)豐富,各種各樣的水果都可以吃。
      指導(dǎo)意見:
      規(guī)律的飲食營養(yǎng)作息都適當(dāng),然后適當(dāng)?shù)脑黾渝憻捝眢w,這樣子可以利于優(yōu)生優(yōu)育,也可以做一下精液分析,查看精子質(zhì)量。
      

尚麗
尚麗 主治醫(yī)師 擅長: 子宮頸癌,子宮外孕,自然流產(chǎn),念珠菌性陰道炎,盆腔 幫助網(wǎng)友:3621
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2020-02-05 20:07:09 我要投訴

      病情分析:
      病情分析:根據(jù)你的描述準(zhǔn)備備孕,在備孕期間可以多吃新鮮蔬菜和水果,由于不同的水果含的維生素營養(yǎng)成分是不同的,所以各種水果都可以適當(dāng)?shù)某浴?br />      指導(dǎo)意見:
      建議你備孕期間要合理飲食,盡量避免服用藥物、適當(dāng)鍛煉身體增強(qiáng)機(jī)體抵抗力、忌煙酒少熬夜等養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
      
      以上是對“準(zhǔn)備備孕,應(yīng)該多吃什么水果”這個問題的建議,希望對您有幫助,祝您健康!

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