根據你的病情描述，可能是因為戴耳塞聲音過大，再加上最近戶外運動少，導致了耳鳴，建議，保證足夠的睡眠，保持心情舒暢，避免戴耳塞，同時避免接電話過多，多在室內活動一下，比如跑步，散步等，多喝水，多吃新鮮的水果蔬菜和優(yōu)質蛋白比，如青菜牛奶，魚，蛋等，暫時觀察一下。
      

      你好，耳朵有沒有流血，平時有沒有流膿流水的癥狀，這種情況考慮是神經性耳鳴，突發(fā)性耳聾，建議到醫(yī)院耳鼻喉科就診，看一下耳道內鼓膜的情況，還需要查個電測聽聲阻抗
      

      你好，如果耳朵被巨大的噪音刺激后，有可能引起聽力的下降。這個情況是應該到醫(yī)院的耳鼻喉科面診檢查一下的。如果有突聾等情況造成，通常是需要使用激素藥物，活血化瘀藥物治療的。
      
      以上是對“耳鳴，聽力減退，可能是戴耳機引起”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！

      你好，根據你提供的癥狀和病史，長期的噪音刺激容易導致聽力功能降低。你就屬于這種情況。由于戴著耳機對鼓膜產生強大的震動作用。造成鼓膜的震動，產生疲勞。聽力功能自然就會降低。建議你養(yǎng)成良好的生活習慣，晚上按時休息，不要經常戴耳機聽音樂。可以口服甲鈷胺片，每天三次，每次兩片堅持治療7~14天，過一段時間自然就會好轉。
      

      病情分析：
      根據你的癥狀描述耳鳴伴有聽力減退耳朵嗡嗡作響一只耳朵聽不到聲音應該是耳鳴。
      指導意見：
      建議你口服甲鈷胺分散片，血塞通滴丸，銀杏葉片。21金維他。避免長時間配帶耳機，遠離噪音大的環(huán)境。
      

      病情分析：
      根據你所描述的情況，出現耳鳴和近段時間不良刺激物的刺激以及勞累熬夜等都有一定的關系。和神經性耳鳴也有一定的影響。
      指導意見：
      近期注意保持耳部的衛(wèi)生，盡量減少到噪音比較大的地方，不要佩戴耳機等，更不能游泳。還可以口服甲骨胺以及維生素b6等營養(yǎng)神經的藥物輔助治療。