根據(jù)你口述的癥狀，多考慮是枕頭過高導(dǎo)致的，可以適當(dāng)?shù)膿Q一下低的枕頭或者是手感比較軟的枕頭來試一下，平時也注意防寒保暖，在運(yùn)動的過程中不要有大劑量或者是超負(fù)荷的，這都對頸椎部位有影響。
      

      你好，根據(jù)你的描述，經(jīng)常落枕和患者夜間頸部受涼，睡眠時枕頭不適當(dāng)，導(dǎo)致頸部姿勢不正確都有一定的關(guān)系，有時候頸椎間盤突出，也會導(dǎo)致落枕，所以睡覺的時候要注意保暖，枕頭不要太高，通過保守治療可以緩解。
      

      一般這種情況來說呢，還是考慮存在痙攣性的問題造成這方面的影響情況，然后再根據(jù)情況來幫助明確分析，再具體確定看看情況來幫助確定，目前這種狀況達(dá)到改善的作用。這種情況來說，能再具體地明確看看情況分析。
      
      以上是對“經(jīng)常落枕的原因和治療方法”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！