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一想起某些人或者看見某些人就各種負面情緒不由的上涌
女 | 29歲 2020-02-08 00:19:19
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健康咨詢描述： 我有一個認識的女的，特別討厭她，一看見她我就各種負面情緒上涌，一想起她我就渾身不舒服，我覺得好像被她施了咒，反正好討厭她，討厭她的一切，她的思維她的性格她的臉她的體型，哎呀，我也不知道為什么會這樣，但是平時都會看到她，我該怎么辦才好，無法阻止對她的討厭和負面情緒，已經(jīng)影響到我的正常生活了
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醫(yī)生回復區(qū)
2020-02-08 06:18:03 我要投訴
你認識了一個你非常討厭的人，他的所有的事情你都討厭，像這種情況你可以把她當做一個透明人。不要去關(guān)注他。即使必須接觸，也把它當做一個物體去看待，做好你自己該做的事情。但是有時候也要學會看到他的長處，不要把他看得一無是處，不管什么樣的人都有一定的長處和優(yōu)點的。
2020-02-08 07:08:14 我要投訴
目前存在一定的情緒問題。例如心煩或者情緒不穩(wěn)定。一方面與精神心理因素有關(guān)。例如容易受環(huán)境因素的影響，或者存在強迫情緒。另一方面也與個性有關(guān)。需要保持積極的心態(tài)，有效轉(zhuǎn)移注意力，增強自信，嚴重者需要及時調(diào)整或就診。
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