復查一次看情況再說吧，平時注意1.保持心情舒暢，增加適宜的體育鍛煉。2.晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。3.就寢時床頭整體宜抬高10～15cm，對減輕夜間反流是個行之有效的辦法。4.盡量減少增加腹內壓的活動，如過度彎腰、穿緊身衣褲、扎緊腰帶等。5.肥胖者應該減輕體重。6.忌酒戒煙，早晚刷牙、飯后漱口。飲食建議，少量多餐，吃低脂飲食，忌酒戒煙，晚餐不宜吃得過飽，避免餐后立刻平臥。其他注意，遵醫(yī)囑堅持服藥，定期復查。如有胸骨后燒灼感、排黑便、持續(xù)疼痛不緩解等情況，應及時就診。

      根據(jù)你所描述的癥狀不像是食道癌，通常食道癌的患者進食會有梗噎感，有時會有疼痛，與進食有關，可能還會有少量消化道出血，可以表現(xiàn)為黑便或便潛血陽性，長期出血可以有貧血。而你所說的翻身后偶爾疼痛并不是食管癌的表現(xiàn)，可能是軟組織的問題或肋間軟骨的疼痛。如果想確診可以做胃鏡檢查就能明確了。但是反流性食管炎確實是胃癌或食道下段癌的誘因，需要積極治療，定期檢查。