您好，今年26歲，目前這個年齡骨骺已經(jīng)閉合了，身高基本不會再增長了。您每可以做拉伸運動，但身高不會有太大的變化，希望我的回答能幫助到你。26歲這個年齡，身高增長的可能性很小。
      

      病情分析：
      要看你現(xiàn)在骨骺線閉合情況！如果骨骺線已經(jīng)完全閉合了我個人認(rèn)為基本沒有長高的空間！等疫情過去你可以去醫(yī)院檢查一下！
      指導(dǎo)意見：
      但是也要二十三竄一竄的說法，是因為我們可以通過非長骨的組織來長高一些，尤其是脊椎變長，包括骨和骨間組織，像你說的每天拉伸加強鍛煉和營養(yǎng)，鍛煉是良性刺激，也會使骨頭更努力的生長！再就是要保證充足的睡眠！