睡覺的時候坐起來是什么了？
男 | 29歲 2020-02-09 12:46:22
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健康咨詢描述： 聽老婆說我下了夜班睡覺的時候無異世的坐起來過一會有睡平了 睡覺的時候打呼嚕，我有脂肪肝中，有扁桃體肥大
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2020-02-09 12:50:54 我要投訴
這種情況與睡眠質(zhì)量不好有關，建議在睡覺前可以喝一杯熱牛奶，或者是用熱水泡腳，提高睡眠質(zhì)量，如果再有脂肪肝的情況下，一定要注意自己的飲食，平時多運動可以加快脂肪的消耗，盡量不要吃一些過于油膩的食品。
2020-02-09 13:13:00 我要投訴
這個也并不一定肯定是什么病態(tài)的表現(xiàn)，如果說打呼嚕特別明顯，而且有憋醒的情況，不排除有短暫性睡眠呼吸暫停低通氣綜合征的情況，所以說最好還是做一個24小時的動態(tài)睡眠監(jiān)測。
疾病百科| 脂肪肝
掛號科室：消化內(nèi)科
溫馨提示：
合理膳食每日三餐膳食要調(diào)配合理，作到粗細搭配，營養(yǎng)平衡，足量的蛋白質(zhì)能清除肝內(nèi)脂肪。適當?shù)倪M行體育鍛煉，心情要開朗易暴躁。
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