頻繁的手淫，使泌尿生殖系統(tǒng)長(zhǎng)期處于充血，局部免疫力下降，身體疲乏無力，腰膝酸軟，學(xué)習(xí)、做事注意力不集中，容易失眠多夢(mèng)，進(jìn)而引起尿道炎，前列腺炎，精囊炎等。長(zhǎng)期手淫次數(shù)太頻繁，性神經(jīng)過度興奮，久之導(dǎo)致性神經(jīng)疲勞，引起性欲減退、陽痿、勃起不堅(jiān)等。另外手淫時(shí)，貪圖射精的快感，時(shí)間很短就會(huì)射精，長(zhǎng)期這樣，就會(huì)使性反射時(shí)間縮短，引起習(xí)慣性早泄。

      手淫危害比較大如頭暈，頭昏，腰酸腰困，乏力，失眠多夢(mèng)，精砷倦怠等，甚至勃起不堅(jiān)，早泄，陽痿，前列腺炎等，所以你必須戒手淫。要有堅(jiān)強(qiáng)的毅力，把手淫看作是一種罪惡，轉(zhuǎn)移注意力到學(xué)習(xí)上，分散注意力就可以戒掉。
      

      你好！手淫并不會(huì)損害身體健康，但是過度頻繁的手淫有可能會(huì)在短時(shí)間內(nèi)影響到你的精神狀態(tài)，所以建議你還是要控制手淫的頻率，原則上要以手淫過后的第2天不感覺到疲乏為度。
      以上是對(duì)“16歲，手淫兩年這樣了.”這個(gè)問題的建議，希望對(duì)您有幫助，祝您健康！

      病情分析：
      你好，根據(jù)你所說的情況，頻繁手淫容易使腦力過度疲勞，從而引起神經(jīng)衰弱，精神不集中，影響學(xué)習(xí)和工作，還會(huì)引起尿道炎，前列腺炎，陽痿早泄等癥狀。
      指導(dǎo)意見：
      建議戒掉手淫，平時(shí)不要一個(gè)人獨(dú)處，沒事的時(shí)候可以到外面走一走，遠(yuǎn)離黃色書籍，做點(diǎn)自己喜歡的事情，轉(zhuǎn)移注意力，每晚睡覺前可以用熱水泡泡腳。