您好，一般情況下腰部酸脹疼痛多是腰肌的慢性勞損，有時是因?yàn)榫米?，有時是因?yàn)橹鴽觯梢詴簳r局部熱敷一段時間看看，如果不見好轉(zhuǎn)，前往醫(yī)院面診。要注意腰部的保暖，不要著涼，避免劇烈運(yùn)動。
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)你描述的情況，如果你感覺右錯腰脹，最好去醫(yī)院做B超檢查，可以熱敷，看看癥狀能否減輕
      指導(dǎo)意見：
      你好，再就是，是否和你睡的床有一定的關(guān)系，平時不要睡太軟的床，睡得床要有一定的硬度，這樣對腰比較好