指導意見：
      您的情況考慮是顳頜關節(jié)炎，是由于顳頜關節(jié)功能紊亂或結構損傷而引起的疼痛，平時應避免開口過大造成關節(jié)扭傷,如打哈欠、大笑，如果顳頜關節(jié)器質性破壞?？梢允褂眉t外線、超短波、激光、理療、按摩及局部熱敷等
      

      病情分析：
      你好，根據(jù)您的描述來看您所說的這種情況初步判斷可能是顳下頜關節(jié)紊亂綜合征。到口腔醫(yī)院的口腔頜面外科請醫(yī)生詳細檢查，比如說拍攝一張顳下頜關節(jié)的x光片。
      指導意見：
      觀察顳下頜關節(jié)有無錯位（關節(jié)韌帶有無破壞、關節(jié)間隙是否正常）、發(fā)炎等情況，以便明確具體病因?？梢赃M行復位，如果復位成功，建議彈力繃帶固定一下，平時避免大笑，避免張口太大，不要咬硬物等。

      病情分析：
      根據(jù)您所描述的情況看應該是顳頜關節(jié)紊亂，有炎癥所致，建議不要吃太硬的東西，可以熱敷，可以微波烤電治療。
      指導意見：
      也可以針灸治療，必要時服用抗生素和止痛藥，頭孢或者紅霉素雙氯芬酸。如果仍舊不緩解，建議到醫(yī)院拍片，以明確診斷，聽從醫(yī)生建議，可手法復位，手術治療！希望對您有所幫助！
      
      以上是對“左臉下顎骨錯位，很痛”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！