這種情況不用擔(dān)心，一定注意休息，避免勞累熬夜，規(guī)律充足睡眠，多喝水，吃清淡飲食，忌辛辣，少吃油膩食物，多吃綠葉蔬菜水果胡蘿卜，補(bǔ)充維生素。如果感覺癥狀加重，到醫(yī)院檢查看看有無其他問題。
      

      你好，根據(jù)你提供的情況，由于你處于青春發(fā)育期，再加上面部的皮脂腺分泌比較旺盛，所以容易出現(xiàn)面部痤瘡。面部痤瘡應(yīng)該用75%的酒精棉球涂擦，千萬千萬不能用手?jǐn)D。因?yàn)槊娌康撵o脈沒有靜脈瓣。一旦用手?jǐn)D特別容易發(fā)生感染，甚至導(dǎo)致顱內(nèi)感染，出現(xiàn)菌血癥和敗血癥，會有生命危險(xiǎn)的。
      

      病情分析：
      根據(jù)你所描述的情況，長時(shí)間的過度看手機(jī)容易引起視力下降等不適的現(xiàn)象，特別是出現(xiàn)痘痘不要去擠，很容易引起炎癥感染。
      指導(dǎo)意見：
      保持臉部皮膚的清潔衛(wèi)生，少吃辛辣刺激性的食物，多吃些新鮮的瓜果蔬菜補(bǔ)充維生素，在飲食上做到葷素搭配，營養(yǎng)均衡。還需排除是否有智齒冠周炎所造成的咬合疼痛不適的現(xiàn)象。
      
      以上是對“四肢肌肉酸痛無力，惡心，”這個(gè)問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！