你是睡覺起來出現(xiàn)了頸部極度疼痛和活動受限，這個表現(xiàn)就是我們常說的“落枕”。和睡眠姿勢不正確、受涼等有關(guān)。建議適度活動，可以局部熱敷，針灸。一般幾天后會緩解。
      

      病情分析：
      這種情況考慮是有頸部軟組織損傷的情況存在，其發(fā)生一般和平常睡覺姿勢不當(dāng)刺激是有關(guān)系的，發(fā)病后身體會有疼痛、活動受限等情況存在
      指導(dǎo)意見：
      建議目前可以通過口服乙哌立松片配合洛索洛芬鈉緩釋片來進(jìn)行治療就可以的，平常在生活上注意休息，注意頸部保暖，避免受涼刺激，另外晚上睡覺枕的枕頭注意不要太高，否則是不利于當(dāng)前情況的恢復(fù)的
      

      病情分析：
      你好，注意頸部保暖，可適當(dāng)采取熱敷，結(jié)合按摩、推拿、拉罐治療，另外不要做劇烈磚頭等活動。
      指導(dǎo)意見：
      如果三天內(nèi)癥狀還不見好轉(zhuǎn)，建議去醫(yī)院做相關(guān)檢查。查看是否存在結(jié)締組織病變等。祝你早日康復(fù)。
      
      以上是對“睡覺起來，右脖子抽筋，痙攣，脖子疼受限”這個問題的建議，希望對您有幫助，祝您健康！